在未装修之前，从未把选择一款好的床垫放在日程上，直到某次听到邻居的这段介绍，才意识到选择一款好床垫对于我这种长期坐着上班脊椎不好，并且睡眠质量不佳，严重喜欢晚睡的人儿是多么重要的事情。
可恨的是，第一次踏进床垫卖场，就走进了某S开头的品牌，听过介绍试躺了几次，虽然我和老公已经调整了预算，做好了充分的准备，可是当听到价格还是深深的把我们惊到了。之后连续走了几个卖场，导购报出的价格真的是比我们预算翻了好几倍，于是立马回家认真做功课，抱着屌死追梦的心态，势必追求一款性价比高的床垫，虽然很多地方了解都不全面，但是最后的选择目前还是比较满意的。
目前市场上床垫大概可以按主材分为三类吧：乳胶床垫、棕垫、弹簧床垫，其软硬程度数乳胶最软，但是支撑性依然较好，其次是弹簧床垫，棕垫最硬。
一般来说，有部分人认为应该选择偏硬材质的，但是现在比较科学的观念是，应该选择适合自己的。比如说有的人偏瘦，那么应该选择稍微偏软一点的，过硬的话长期骨骼直接接触硬面反而不好，而稍胖或者中等身材的人应当适当选择偏硬一点，支撑性更好的床垫。青少年和中老年也适合睡偏硬的，利于骨骼的生长。
那么如何判断是否是适合自己的好床垫呢：
1.软硬适度。人无论处于哪种睡眠姿势，脊柱都能保持正常的生理舒展状态。
2.压强均等，人躺在上面全身能够得到充分放松。
有一个简单的方法：首先，平躺于床垫上，手向颈部、腰部、臀部三处弯曲的地方往里伸，看看有无空隙，再侧翻，用同样方法看看身体曲线的凹槽部位和床垫之间的是否有间隙，然后用手按压靠近这三处弯曲部位，通过床垫的起伏看看能否明显感觉到支撑性，之后让另外一个人在床垫的另一头坐下去，检测床垫的抗干扰性；最后试坐在床垫的边缘，看看支撑性是否良好，边缘是否做了加固处理。
下面详细说下几种床垫：
1、棕垫
我所指的是全棕床垫，床垫的支撑和睡感是靠棕丝来体现，而有些弹簧+棕垫我觉得应该算作为弹簧床垫，毕竟主材是弹簧。
全棕床垫主要材质是山棕和椰棕，好的山棕可以完全不加任何胶就能编织成一个床垫，但是短丝必须要加胶，市场上好一点的品牌会用一些比较好，比较环保的胶，但是无论怎样据说都会有一些危害成分，所以如果要选择棕垫的话，尽量选择大品牌、全山棕的，如果觉得过硬，可以选择面上有一层3D舒适层的。在选购的时候一定要多试，多闻闻味道，如果味道过大（尤其是卖场摆放了很久的），势必里面会有添加一些不环保的东西。
2、乳胶床垫
乳胶的特性赋予了它作为床垫的很多优越性，大家可以从网上百度下。我理解中的乳胶床垫应该是全乳胶的，那种弹簧+乳胶，棕垫+乳胶，我觉得都不能完好的体现乳胶的特点和优点，且乳胶也不是主材，大部分都是商家的噱头。目前乳胶的产地大致分为：欧洲、东南亚、国产。对于国产我就不想多说，大家都懂。
欧洲和东南亚好像都产乳胶，但是单从乳胶的品质上来说其实东南亚应该更好，但是由于东南亚乳胶的发泡技术有限，大部分是作坊式工艺，所以几乎市面上好的乳胶床垫都是来自于欧洲，且欧洲全乳胶床垫价格上比东南亚和国产的要贵很多。
大家在选择的时候可以重点关注下乳胶的厚度、产地、含量、发泡技术等。不同的厚度的床垫价格差异很大，我个人认为至少15cm左右才能完美的体现他的优越性和支撑性。很多卖场都会告诉你他们是天然乳胶，但并不是说天然乳胶其乳胶含量就是100%。
但是乳胶床垫也有其局限性，比如说不能暴晒，暴晒之后容易变黄变形；也有些人会对乳胶过敏等等。
3、弹簧床垫
目前弹簧床垫应该是主流，其价格弹性很大，软硬睡感也都有，且不同材质价格千差万别，所以各阶层几乎都能选择一款合适弹簧床垫。
在我逛过的卖场中，弹簧大致可以分几类，一种是棕垫+弹簧，一种是各种名目的棉+弹簧，一种是乳胶+弹簧，价格呢依次递增吧。
这里我先介绍下弹簧，传统的弹簧工艺是全部连体结构的圆形闭环弹簧，这种弹簧的缺点就是容易变形，且整张床垫的抗干扰性较差，往往有牵一发而动全身的感觉。随着技术进步现在已经有了改观。
棕垫+弹簧小卖场卖的比较多，而且大部分是买床配送的。这种类型的价位很亲民，特点呢，软硬适中吧，能够中和一部分全棕垫的硬性，但是缺点很明显，棕垫+弹簧变形的几率较高（这种类型的床垫通常不是配置特别好的弹簧），毕竟棕丝是用胶粘黏不是一个整体，而且抗干扰性较差。
棉+弹簧，目前中端品牌和高端品牌的中低端产品主要都是采用这两种材质，列如金可儿的酒店款，舒达部分国产的和邓禄普国产。这种类型的床垫价格差异也很大，主要的差异是体现在弹簧的材质和工艺上，然后也需要考虑填充物的材质（太空棉要稍贵一些)。如果不考虑乳胶的透气性，不长虫等特质，这种类型的床垫应该是十分具有性价比的选择。
之前有人说双面乳胶+弹簧，这个不好评论好坏的，但是同乳胶一个道理，这种床垫对床板的要求极高，在潮湿的气候下，保证透气性是第一位，但是这种床垫由于乳胶比较软，所以要求床板最好是整版，一般排骨架是不适用的，所以如果大家有意向选择乳胶作为床垫最底部支撑时，买床的时候就要有所考虑了。然后提醒下各位，有些号称是质保10年或者更久的床垫，在质保书中明确规定，使用排骨架床板的床垫是不享受质保的。
弹簧+乳胶的床垫应该说是算目前市面上除了全乳胶床垫，价位最高的了。国产品牌至少也会在4000左右，进口品牌大概价位在5000—50000.价格区间还是蛮大的。对于这种床垫，我个人觉得不需要再追求乳胶的厚度了，因为不管加了何种材质，里面的支撑主要是靠弹簧，弹簧密度越大，支撑性和抗干扰性越好。我大致比较了几个国产知名品牌和进口品牌（当然很不全面哈）。以1.8*2.0床垫为例，国产品牌独立弹簧个数大概在600-800，进口品牌独立弹簧个数大概在1000-1200，国产品牌往往是将乳胶层放在最面上，着重强调乳胶的舒适性和支撑性，进口品牌无论国产还是全进口，重点强调乳胶防螨虫，透气性等，而且完全不主张将乳胶放在最顶上，理由是太薄了容易变形，无法体现支撑性等，个中好坏各位亲自己评断吧。
总之，我觉得大家在选择床垫的时候务必亲自试躺，千万不要主观的去认为睡硬的床垫好或者睡软的床垫舒服。如果能够看见床垫的切面构成是最好的了，如果不能亲眼看见床垫构成的话，尽量选择大品牌吧！
希望大家都能选到一款适合自己，并能够提高睡眠质量的床垫！！
